導讀：隨著社會進步，人們的生活都發(fā)生了巨大的改變，無精癥在現(xiàn)在的生活中也越來越常見，但其危害是非常大的，嚴重的影響了男性的生育能力，破壞家庭幸福.如何避免更多因疾病造成的悲劇發(fā)生，男性在生活中要做好預防.那么，無精癥如何預防?

　　無精癥的預防

　　1、心態(tài)放松.男性的精神壓力很大對精子的成長也會產(chǎn)生負面的影響，因此男性應適當放松自己，以避免無精癥發(fā)生.

　　2、避免高溫.高溫如高溫蒸浴會傷害男性的精子，還會抑制精子生成，這樣就會導致無精癥出現(xiàn).……【詳情】

　　3、飲食調(diào)節(jié).不要長期吃油膩的食物，要多吃寫清淡或者是瓜果蔬菜、魚等，保持飲食均衡，這樣才能保證精子生成所需要的營養(yǎng).

　　4、積極檢查.如果發(fā)現(xiàn)睪丸異常時要及時到醫(yī)院進行相關的檢查，及早的發(fā)現(xiàn)及早治療，避免對睪丸造成危害.

　　5、加強鍛煉.過度肥胖會導致腹股溝處的溫度升高，從而就會損害到精子的成長導致男性不育發(fā)生.因此體重控制在標準范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量，預防無精癥發(fā)生.

　　6、忌煙戒酒.因為煙酒對男性的精子生成和精子的質(zhì)量會造成很大的影響，使其生成的精子變少或者是質(zhì)量低下出現(xiàn)精子等，因此男性在日常生活中盡可能的避免抽煙喝酒.

　　7、睪丸常溫：因為睪丸的正常工作溫度要比人體溫低點，因此男性朋友要注意睪丸溫度的保持，因為溫度過高會對精子的生成造成影響，所以男性朋友要較少的騎自行車和泡熱水.

　　無精癥的治療，首先需確診是由什么原因導致的.男性精癥治療方法具體如下：

　　一、輸精管道梗阻：對于阻塞導致的的無精癥，一定要首先明確病因及堵塞部位，絕不可首先盲目地采用物治療.

　　目前多采用顯男科手術診斷和治療同時進行的辦法，使之精路疏通，可有20%的患者獲得生育的可能.檢查睪丸活檢正常，引起無精癥的原因就考慮是輸精管堵塞引起的，可以手術治療.

　　二、無法生成精子：先天性無睪癥或睪丸嚴重發(fā)育不全，或繼發(fā)性睪丸萎縮，睪丸活檢無精子生成，則一般治療恢復不了生精功能，如果確實治愈不成的話，不育者可以考慮使用供精者精液人工授精或領養(yǎng)子女.

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　　男健醫(yī)生提醒：無精癥的危害，顧名思義，無精當然不能使女性懷孕，無精癥明顯的危害就是不育.無精癥只要治療得當，方法合理規(guī)范，醫(yī)患配合，再配合日常生活中的保養(yǎng)，基本都可以取得很好的治效果.

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